El Arte de la Observación

El Arte de la Observación-Viaje Hacia Si MismoEl discípulo llegó hasta el maestro y le dijo:

Guruji, por favor, te ruego que me impartas una instrucción para aproximarme a la verdad.
Tal vez tú dispongas de alguna enseñanza secreta.

Después de mirarle unos instantes, el maestro declaró:

–El gran secreto está en la observación. Nada escapa a una mente observadora y perceptiva. Ella misma se convierte en la enseñanza.

–¿Qué me aconsejas hacer?

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El poder y la dificultad de la auto-observación – David Topi

El poder y la dificultad de la auto-observación - David Topi-Viaje Hacia Si MismoVamos a adentrarnos en algo que podríamos decir que es casi un “arte”, ya que, realmente, llegar a desarrollar la habilidad de auto-analizarse constantemente, y redescubrirse a uno mismo en cada momento, no tiene nada de sencillo ni espontáneo, sino más bien todo lo contrario: mucho trabajo y esfuerzo. Sobre equilibrar los centros de control del ser humano comentaros que:

“Si iniciamos esta estrategia de auto observación veremos que son muy pocas las cosas que hacemos, decimos, sentimos y pensamos que realmente vale la pena pensar, sentir, hacer o decir, ya que, en la mayoría de los casos, nos daremos cuenta que no hacemos sino cosas de forma automática sin ser conscientes de ellas, y sin preguntarnos si contribuyen en algo positivo para nosotros o para el prójimo. Es todo un “shock” darte cuenta, que, en la mayoría de ocasiones, no pensamos en nada útil, que no sentimos nada bueno, que estamos haciendo lo que no quisiéramos estar haciendo y de que hablamos por los codos. Conclusión: despilfarro energético, y otro día que pasamos sin desarrollar ni un ápice el equilibrio de los centros de control y nuestro sistema energético.”…

Así que por eso es tan importante desarrollar el sentido y la capacidad de auto-observarse, ya que se convierte en una herramienta clave para todo lo demás.

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Las Verdaderas Nuevas Más Allá del Terror por Jeff Foster

Las Verdaderas Nuevas Más Allá del Terror por Jeff Foster-Viaje Hacia Si MismoUna bomba en una mezquita, sangre corriendo durante la oración. Una masacre en una playa repleta de turistas. La transmisión de gente decapitada en alta definición a través de la Internet. Tortura, violación, asesinato; impactantes violaciones de los derechos humanos. Gente lastimando gente en nombre de dioses e ideologías. Un día común y corriente en este antiguo planeta.

¿Acaso llegó el momento de darnos por vencidos?

¿Será éste el momento de cantar con más fuerza nuestras canciones de amargura, derrota y rabia desenfrenada? ¿Es el mundo un error insensato, una aberración de la consciencia, una pérdida de tiempo para todos? ¿Al final del camino, la filosofía nihilista estaba en lo correcto?

Cuando nos enfrentamos a noticias como éstas a menudo podemos sentirnos tan impotentes, tan decepcionados, tan asustados, tan inseguros; como si estuviéramos viviendo en un mundo que se ha vuelto loco, desquiciado, fuera de control. Todo parece como una pesadilla, como si una especie de fuerza oscura o maligna estuviera asumiendo el control. Algunos comienzan a hablar de la llegada del Apocalipsis. Ciertamente, se puede sentir como el fin del mundo de cuento de hadas en el que algún día creímos.

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Integrar el diablo, no reprimirlo

Integrar el diablo, no reprimirlo_Viaje Hacia Si MismoLidiar con ese lado que no vemos o que nos resulta contrario a nuestra auto imagen, y hacerlo parte, es mucho más liviano que ocultarlo.

El mal es realmente malo? El bien es realmente bueno? Si histórica y actualmente en la lucha contra el mal se cometen atrocidades en nombre del bien, algo anda mal. Quién dictamina qué es el bien y qué es el mal a nivel global? Los grupos económicos, los gobiernos, los medios de comunicación? Quién dictamina qué es el bien y qué es el mal a nivel individual? La mente, la familia, el colegio, la religión? A todo eso que está considerado mal y que no queremos reconocer como individuos o como sociedad llamésmole lado oscuro, sombra, lado animal, diablo, etc.

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La tarea es indelegable

La tarea es indelegable_Viaje Hacia Si MismoEl título de la entrada hoy es la última frase de la conferencia de Roberto Pérez sobre los miedos naturales a gobernar a lo largo de nuestra vida.

Y la tarea es indelegable

Seguro que todos en algún momento hemos deseado, anhelado… que un día nos fuéramos a dormir y al día siguiente … como un milagro nos levantáramos iluminados, sin miedos, disfrutando de lo que hacemos, con una mirada nueva, con un corazón limpio y abierto… sin que nosotros hubiéramos tenido que hacer nada o poco.

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En unos años quien no medite será considerado un analfabeto

En unos años quien no medite será considerado un analfabetoFoto de Getty Images

Esta es una afirmación que puede parecer un tanto descabellada pero que muchas asociaciones y personas que han adoptado esta práctica, aseguran que se hará realidad muy pronto. La meditación es una tradición oriental que en sólo unas décadas ha sido adoptada por Occidente. En muchas empresas multinacionales se han comenzado a propiciar salas donde los trabajadores pueden practicarla.

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Segundo paso del perdón: Comprende que lo que quieres es amor

Segundo paso del perdón-Comprende que lo que quieres es amor_Viaje Hacia Si MismoPienso que lo que quiero es más dinero, o más sexo, o más reconocimiento, o mejor salud, pero, en realidad, lo que quiero es amor. Creo que tendré razón si demuestro que tú estás equivocado, pero en realidad lo que quiero es amor. Creo que me sentiré mejor si tú eres castigado por tus pecados, pero en realidad lo que quiero es amor.

Lo único que quiero, amigo mío, es que me quieras. Si estuviera seguro de tu amor, el resto estaría bien. De algún modo, encontraría el modo de aceptar el resto y de trabajar con ello.

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Transformar la enfermedad en Iluminación

La entrega es la aceptación interior de lo que es.

Estamos hablando de su vida (este instante), no de las circunstancias de su vida (su situación vital). La enfermedad es parte de su situación vital.

Transformar la enfermedad en Iluminación_viajehaciasimismo.wordpress.comPermita que el sufrimiento lo empuje hacia el momento presente, hacia un estado de intensa presencia consciente. Úselo para la iluminación. La entrega no transforma lo que es, al menos no directamente. La entrega lo transforma a usted.

Cuando usted está transformado, todo su mundo se transforma, porque el mundo es sólo un reflejo. Si usted se mira en el espejo y no le gusta lo que ve, tiende a atacar a la imagen del espejo. Eso es precisamente lo que usted hace cuando está en un estado de no aceptación. Y, por supuesto, si usted ataca a la imagen, ella le devuelve el ataque.

Si usted acepta la imagen, no importa lo que sea, si usted es amistoso con ella, no puede no ser amistosa con usted.

Así es como usted cambia el mundo. La enfermedad no es el problema. Usted es el problema, mientras la mente egotista tenga el control.

Cuando usted está enfermo o incapacitado, no sienta que ha fracasado, no se sienta culpable. No culpe a la vida por tratarlo injustamente, tampoco se culpe a sí mismo. Todo eso es resistencia.

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Jamás te compares

Jamás  te  comparesJamás  te  compares con nadie, ni a tu favor ni en contra;  cada cual recibe de la vida lo que ha merecido y cosecha lo que  ha sembrado.

Oriéntate a lograr lo mejor de ti mismo y de tu vida; cada cual tiene una diferente misión para cumplir y lo que hace felices a unos puede ser la infelicidad para otros; concéntrate sólo en tus ventajas y beneficios.

No te pongas triste, no te apures, no te angusties ni te deprimas por haber cometido algún error, tómalo positivamente y considéralo un aprendizaje, una importante lección. Lo grave no es equivocarse, lo delicado es seguir cometiendo el mismo error; analízate, búscate, piensa en donde estuvo tu equivocación e intenta remediarla; de esta manera cada error se convertirá en un paso adelante y en una lección aprovechada positivamente.

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