Dieta de la Felicidad

Dieta de la Felicidad-Viaje Hacia Si MismoEstamos empeñados en hacer dietas para encontrarnos mejor.
Para ser más.
Más guapos, más delgados, más atractivos,
más sugerentes, más ligados a la moda, más y más y más…

Dietas que van dirigidas al cuerpo, que adelgazan la impotencia y que estrechan los complejos. Y están bien en cuanto nos permiten estar más a gusto con nosotros mismos, en una imagen más acomodada a nuestros deseos y con un aspecto más afín a lo que anhelamos.

Sin embargo, ninguna dieta comprime los prejuicios, las inseguridades, los miedos, ni los fantasmas de la mente. Por eso, deberíamos inventar una dieta para el alma. Un régimen que fuese dirigido, expresamente, al núcleo de nuestros pesares. Qué tuviese como misión arrojar a la basura lo que nos inmoviliza y nos sitúa al margen de la acción.

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La Alegría _ Daniel Meurois

daniel_meurois_boletinSeguramente, Daniel Meurois puede ser presentado como uno de los pioneros de una nueva espiritualidad para nuestra época. Desde 1980, nos ha ofrecido 35 libros y cientos de conferencias a través del mundo. Auténtico explorador de los nuevos campos de la conciencia y libre de todo dogma, Daniel nos invita continuamente a posar una mirada diferente sobre la pluridimensionalidad de nuestro universo y sobre nosotros mismos, en busca de nuestra Llama divina.

¿Qué es para usted la verdadera alegría interior y qué hace para contactar con ese estado de alegría?

Para mi, la verdadera alegría es esa disposición de la consciencia que nos permite rápidamente tomar altura frente a una dificultad que se presenta en nuestro camino. No es el hecho de tomárselo todo a la ligera ni de bromear sobre todo, declarando que nuestro mundo no es más que una ilusión; es más bien la capacidad de saber rápidamente desdramatizar una situación e intentar aprender a ver, muy pronto, mucho más allá de su faceta agobiada o dolorosa. Es saber vivir constantemente con esperanza.

Lo primero que hago para contactar con la alegría interior, es preguntarme: “¿Qué haría el Cristo en mi lugar en estas condiciones?” La respuesta viene automáticamente. Permite un recentrado rápido. Es la rapidez de mi reacción interior frente a un posible desliz hacia la desazón la que me impide que me hunda en un cenagal mental y emocional. La alegría está al final de esa reacción enérgica y dinámica.

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Las Verdaderas Nuevas Más Allá del Terror por Jeff Foster

Las Verdaderas Nuevas Más Allá del Terror por Jeff Foster-Viaje Hacia Si MismoUna bomba en una mezquita, sangre corriendo durante la oración. Una masacre en una playa repleta de turistas. La transmisión de gente decapitada en alta definición a través de la Internet. Tortura, violación, asesinato; impactantes violaciones de los derechos humanos. Gente lastimando gente en nombre de dioses e ideologías. Un día común y corriente en este antiguo planeta.

¿Acaso llegó el momento de darnos por vencidos?

¿Será éste el momento de cantar con más fuerza nuestras canciones de amargura, derrota y rabia desenfrenada? ¿Es el mundo un error insensato, una aberración de la consciencia, una pérdida de tiempo para todos? ¿Al final del camino, la filosofía nihilista estaba en lo correcto?

Cuando nos enfrentamos a noticias como éstas a menudo podemos sentirnos tan impotentes, tan decepcionados, tan asustados, tan inseguros; como si estuviéramos viviendo en un mundo que se ha vuelto loco, desquiciado, fuera de control. Todo parece como una pesadilla, como si una especie de fuerza oscura o maligna estuviera asumiendo el control. Algunos comienzan a hablar de la llegada del Apocalipsis. Ciertamente, se puede sentir como el fin del mundo de cuento de hadas en el que algún día creímos.

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Todo es una Bendición

Todo es una Bendición-Viaje Hacia si MismoAbsolutamente todo lo que sucede en tu vida es una bendición…
ya sea un suceso doloroso, o una enfermedad,
una relación amorosa, o una amistad…
ya sea tu propia familia, o tu lugar de trabajo,
una situación difícil o todo lo contrario.

Todo lo que llega a tu vida es realmente una bendición,
y es lo que te ayuda a impulsar tu evolución…

Tú elevas tu consciencia a partir de tus propias experiencias, por tanto,
no reniegues de nada… no juzgues nada, ya que lo más duro y doloroso,
es realmente lo que más te hace ir a tu interior, en busca de respuestas…
en busca de solución.

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Haz Bien y no Mires a Quien

Haz Bien y no Mires a Quien-Viaje Hacia Si Mismo-00Haz bien y no mires a quien. Con el paso de los años me he dado cuenta que mucha gente toma este lema como algo religioso, como una regla moral que es preciso seguir para estar en el buen camino. La verdad es que para mí nunca tuvo ese significado.

A continuación veamos cómo lo interpretaba mi padre, el gran divulgador de la cábala (o kabbalah) Kabaleb.

Tus actos orientan tu futuro

Cada día se te presentan una serie de posibilidades de desarrollo, un programa de actos. Si soportas lo que te venga encima, el mal carácter, por ejemplo, de alguno de tus próximos, estás pagando una deuda y al mismo tiempo estás “enriqueciéndote”.

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El Poder Transformador de las Frecuencias Solfeggio

El Poder Transformador de las Frecuencias Solfeggio-Viaje Hacia Si Mismo

Las frecuencias Solfeggio son sonidos antiguamente utilizados en cantos gregorianos, al cantarlos se impartía una bendición y una gracia especial.

Estas poderosas frecuencias fueron utilizadas por la iglesia, muchos años atrás para un propósito espiritual. Con los cantos gregorianos, en latín, se conseguía atravesar todas las formas limitadas de pensamiento hacia niveles más profundos del subconsciente, accediendo a otras percepciones.

Se ha podido comprobar como estas frecuencias pueden alterar y modificar la vibración espiritual de las personas, ayudándoles en su crecimiento interior.

Fueron eliminadas del sistema musical tonal y han vuelto a la luz, tras muchos años ocultadas.

Estas frecuencias de sonido original, al parecer, se utilizaron en la antigua iglesia en cantos gregorianos, como el gran himno a San Juan Bautista, junto con otros que las autoridades eclesiásticas dicen que se perdieron hace siglos. Estas poderosas frecuencias fueron descubiertas por el Dr. Joseph Puleo, como se describe en el libro de Codes for the Biological Apocalypse by Dr. Leonard Horowitz.. Estos dos caballeros han desempeñado un gran papel en ayudar a devolver estas frecuencias perdidas a la humanidad.

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Katie Stagliano, la joven que se ha propuesto alimentar al mundo

Katie Stagliano, la joven que se ha propuesto alimentar al mundo-Viaje Hacia Si Mismo-00Katie Stagliano es una joven de 16 años de Summerville, Carolina del Sur y es la fundadora y “Jefa Ejecutiva de Jardinería” de Katie´s Krops, una organización sin fines de lucro que apunta a alimentar a personas en situaciones desfavorecidas.

Ella trabaja incansablemente para alimentar a los más carenciados iniciando huertos y donando sus productos a comedores, albergues y directamente a las personas que lo necesitan.
Katie se ha centrado en brindar comida saludable y nutritiva a los hambrientos,  durante más de cinco años y su plan es seguir creciendo.

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Indagación Auténtica

Indagación Auténtica-Adyashanti-Viaje Hacia Si MismoPor Adyashanti

¿Qué es realmente la indagación? Ésta es una buena pregunta. Y como la mayoría de las buenas preguntas, es muy básica. La auténtica indagación es permitirte a ti mismo interesarte, aceptar esa carga ingrávida del interés. Todos sabemos lo que es indagar motivados por un interés intelectual ― preguntar por preguntar o porque piensas que deberías preguntar. Esto no es interesarse. Cuando algo te interesa, se mete dentro de ti. Se mete dentro del caparazón que impide que seas afectado o molestado, el caparazón que impide que sucedan cosas nuevas.

Entonces, al principio, para indagar profundamente acerca de algo, te tiene que interesar. Te tiene que interesar lo suficiente como para dejarlo entrar dentro del caparazón ¿Qué te interesa realmente? ¿Qué te atrae hacia el aquí y ahora, hacia este instante? ¿Qué es lo más importante para ti? Para que haya verdadera indagación, es importante preguntar acerca de algo que sinceramente te interese. La pregunta necesita ser personal, no acerca de una enseñanza espiritual o de algo que esté fuera de tu experiencia. Necesita ser algo que venga de tu interior.

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“Dejar de sufrir por las opiniones de los demás”

Dejar de sufrir por las opiniones de los demás-Thich Nhat Hanh-Viaje Hacia Si Mismo

Monje budista le enseña a una niña cómo dejar de sufrir por las opiniones de los demás.

La mayoría de las personas se guía por las presiones sociales: somos animales políticos y el colectivo resuena en nuestro interior. Esto es algo natural, siendo parte de una especie cableada para buscar la aprobación y la seguridad que brindan los signos de confort social: las sonrisas, los asentimientos, los gestos de simpatía. Sin embargo, esto a veces nos puede llevar a un infierno interno o a una parálisis enajenante en la que nuestros actos y pensamientos son determinados por nuestra preocupación por cómo serán recibidos por los demás.

En una conferencia con el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh, una niña se atrevió a preguntarle sobre la enorme influencia que los demás ejercen en nuestra vida psíquica.

“Cuando alguien habla bien de mí me siento feliz, cuando alguien habla mal de mí me siento infeliz”. Esto es problemático porque nos deja como veletas de las opiniones externas y nos hace completamente dependientes de factores que no podemos controlar.

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¿Por qué sufrimos tanto?

¿Por qué sufrimos tanto - VIAJE Hacia SI MISMOLOS “DEBERÍA” QUE ME IMPONGO, ME HACEN INFELIZ

A menudo me pregunto por qué sufrimos tanto. Somos privilegiados en muchos aspectos de nuestra vida pero todo y así sufrimos y ¡mucho! a veces hasta desgastarnos emocionalmente, paralizarnos y llegando a perder todo el sentido a nuestra vida. Sufrimos porque un proyecto no ha salido como esperábamos, sufrimos porque una persona no nos quiere, sufrimos porque las cosas no nos salen como nos gustaría…en definitiva; sufrimos. ¿Y por qué tanto? ¿Por qué de esta manera?

En primer lugar cabe decir que el ser humano tiene la especial habilidad para alojar hábitos mentales autodestructivos en su mente. Las experiencias negativas las interiorizamos de tal manera que dejamos que formen parte de nuestro yo. Como añadido las exageramos en nuestra preciada cabecita dándoles un poder capaz de demolernos. Por consiguiente, nuestras emociones adquieren un tono negativo y nuestras conductas siguen los mismos pasos. Aquí nos preguntamos el por qué y si es posible encauzarlo de otro modo.

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