Las caricias son tan necesarias como la comida o la bebida _ Claude Steiner

Las caricias son tan necesarias como la comida o la bebida _ Claude Steiner - Viaje Hacia Si Mismo

Steiner cree que los hombres todavía tienen que aprender a decir “te quiero”

Entrevista a Claude Steiner que anima  las personas a acariciarse, con el tacto y con las palabras, y a expresar sus sentimientos sin miedo para ser felices.

Claude Steiner nació en Francia, pero su familia es de origen austriaco, estudió en Estados Unidos y vivió durante mucho tiempo en México.

Visitó Zaragoza para participar en el Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, en el que cientos de expertos procedentes de todo el mundo han trabajado en la búsqueda de la felicidad.

Considerado uno de los padres del análisis transaccional y de la psiquiatría radical, Steiner ha estudiado en profundidad la relación entre la información racional y las emociones, y cómo éstas influyen en la vida de las personas.

En sus conferencias, es capaz de conseguir que el público intercambie “caricias” en forma de halagos.

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El regalo del día de San Valentín

El regalo del día de san Valentín _ Viaje Hacia Si MismoEra un niño muy tímido que no caía demasiado bien a los demás niños de primer curso. Cuando se aproximaba el día de San Valentín, a su madre le encantó que una tarde le pidiera que escribiera el nombre de todos los niños de su clase para hacerle un regalo a cada uno. Fue recordando lentamente los nombres en voz alta, mientras su madre tomaba nota en una hoja de papel. Al niño le preocupaba terriblemente que se le olvidara alguno.

Pertrechado con un cuaderno de tarjetas recortables de San Valentín, tijeras, lápices de colores y pegamento, se puso a trabajar concienzudamente, siguiendo la lista. Cada vez que terminaba una tarjeta, su madre escribía el nombre con letra de imprenta en un trozo de papel y observaba al niño mientras lo copiaba laboriosamente. La satisfacción del niño aumentaba en la misma medida que el montón de tarjetas.

Entonces la madre empezó a preocuparse, pensando si los demás niños también le regalarían tarjetas de San Valentín.

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El Amor Consciente (Los 7 principios o niveles)

El Amor Consciente (Los 7 principios o niveles)

 

El Amor Consciente es un logro importante que puedes obtener
mediante la práctica
de los siete principios siguientes.

Se trata de patrones de conducta que aumentarán tu nivel de conciencia
y harán que todo lo que vivías,
incluido el amor
adquiera más conciencia.

 

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“Pareja y Amor” _ Amma

Pareja y Amor _ Amma_00“Cuando dos personas se enamoran, rara vez escuchan mutuamente sus corazones.
No entienden que, tal como son, la otra persona también está buscando amor.
Realmente, los dos son como mendigos, rogando por amor.
Cada uno de ellos desea amor, sin embargo,
Ninguno de los dos está dispuesto a dar amor.
Debemos entender la naturaleza de las personas y los objetos del mundo.
Por ejemplo, sabemos que si tocamos fuego, nos vamos a quemar.
Así que, somos muy cuidadosos cuando manejamos fuego.
Deberíamos tener una conciencia similar cuando se trata de relaciones en la vida”

Amma, en respuesta a una pregunta acerca de cómo amar sin expectativas.
En Amritapuri, 15 de agosto 2.014

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Aprendamos a pedir y ofrecer ayuda, tenemos más fuerza que la propia

Imagino que tú, como yo, habrás tenido algún momento de desesperación en el que te habrás dado cuenta de que tus capacidades no son suficientes para enfrentarte al reto que se te presenta.  Es una experiencia epifánica, que puede llevarte al crecimiento, al descubrimiento,  o a la autodestrucción.

No estamos solos, aprendamos a pedir y ofrecer ayuda…  Tenemos más fuerza que la propia, y podemos ser fuerza para el que ya no resiste más. Es importante no olvidarlo… No terminamos en nosotros mismos… Somos mucho más.

Y este hermoso vídeo también lo demuestra:

Fuente: meditacionesdeldia.com

Envejecer es obligatorio, crecer es opcional

Envejecer es obligatorio, crecer es opcionalLa pequeña, bien perfumada y orgullosa anciana de 92 años, completamente vestida cada mañana a las 8 en punto son su cabello arreglado a la moda y el maquillaje perfectamente aplicado, aunque es legalmente ciega, se muda hoy a un asilo.

Su esposo de 70 años murió recientemente, lo que motivó la mudanza.

Después de muchas horas de esperar pacientemente en el recibidor del asilo, sonrió dulcemente cuando se le dijo que su cuarto estaba listo.

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Necesidad de dar y recibir _ Deepak Chopra

Necesidad de dar y recibir _ Deepak Chopra_Recibir es lo mismo que dar, porque dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de la energía en el universo. Y si detenemos el flujo desde alguno de los dos polos, obstaculizamos la inteligencia de la naturaleza.

El flujo de la vida no es otra cosa que la interacción armoniosa de todos los elementos y las fuerzas que estructuran el campo de la existencia. Y esta interacción opera a través de la ley del dar. Puesto que nuestro cuerpo, nuestra mente y el universo mantienen un intercambio constante y dinámico, frenar la circulación de la energía es como frenar el flujo sanguíneo. Cuando la sangre deja de circular, comienza a coagularse y a estancarse. Por ello, debemos dar y recibir para mantener circulando permanentemente la riqueza y la afluencia – o cualquier cosa que deseemos en la vida.

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¿Realmente damos sin esperar nada a cambio?

dar sin esperar a recibir

¿Dar sin esperar nada a cambio? En mis terapias de grupo, con gente mayor, he planteado esta pregunta más de una vez. La reacción inmediata de la mayoría, es contestar que sí, que cuando se da de corazón, no se espera nada a cambio. Sin embargo, cuando les planteo si esperamos las gracias tras haber hecho un favor o una sonrisa tras un gesto amable, las opiniones van variando. Todo y así, cuesta admitir que en según que acciones hay un deseo oculto de gratificación esperado.

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