“El hombre de hoy sigue siendo un esclavo” _ Claudio Naranjo

El hombre de hoy sigue siendo un esclavo _ Claudio Naranjo-Viaje Hacia Si Mismo

El chileno Claudio Naranjo está considerado como uno de los maestros de la psiquiatría contemporánea.

A sus 76 años, el psiquiatra chileno Claudio Naranjo es considerado como uno de los maestros contemporáneos en vida. Profesor de una docena de prestigiosas universidades de todo el mundo y doctor honoris causa por la italiana de Udine, es autor, entre otros ensayos, de Carácter y neurosis y Cambiar la educación para cambiar el mundo. También es el fundador del programa Searchers After Truth (SAT), orientado a promover el autoconocimiento y el desarrollo personal, integrando herramientas y disciplinas occidentales y orientales. Naranjo ha sido invitado recientemente por Esade para reflexionar sobre cómo impulsar una formación más humanista como respuesta a la deshumanización de las empresas y de la sociedad.

Pregunta. ¿Cómo es posible que se deshumanicen los seres humanos?

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Sanando las heridas de nuestros Padres Ausentes

Sanando las heridas de nuestros Padres Ausentes-Viaje Hacia Si MIsmoMuchas mujeres compartimos algunas de estas inquietudes como:
Me faltó mi padre en mi vida. Estaba ausente.
No supe acercarme a él. No pudimos comunicarnos.
La relación fue desastrosa o la versión fue tan increíble que lo busco en mis parejas.

Todas necesitamos de un padre y la ausencia de éste nos dejan heridas que suelen generar una postura bastante ambivalente en nuestra vida profesional y personal. Cuando un papá no se hace presente el temor frente a la pareja es muy frecuente. Además de que suelen desvalorizarse a si mismas. O que llegan a vivir desconfiando de sus sentimientos.

El rol del padre en las mujeres

Un padre es muy importante en la vida de todas las personas. Una figura que debemos reconocer ha sido muy opacada por la madre. El padre genera fuerza, seguridad, confianza, manejo de límites y poder personal. ¿Te parece importante? Definitivamente lo es. La relación con el padre es la que determina cuan exitosa o no serán en sus relaciones con los hombres, lo cual en gran medida, se traducirán la estima que tengan de sí mismas.  Por otro lado es fundamental entender la proposición freudiana de que en la vida de la mujer, su padre es su primer amor, en sentido figurado.

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La sangre nos hace parientes pero la lealtad nos convierte en familia

La sangre nos hace parientes pero la lealtad nos convierte en familia-Viaje Hacia Si MismoLlegamos a este mundo como caídos de una chimenea. Al instante, nos vemos
unidos a una serie de personas con los que compartimos su sangre, sus genes.
Una familia que nos hará encajar en sus mundos particulares,
en sus modelos educativos, que intentarán inculcarnos sus valores,
más o menos acertados…

Todo el mundo tiene una familia. Tener una es algo fácil: todos tenemos un origen y unas raíces. No obstante, el mantenerla y saber cómo construirla, alimentando el vínculo día a día para conseguir que esté unida, ya entra en otro nivel.

Todos disponemos de madres, padres, hermanos, tíos… En ocasiones grandes núcleos parentales con miembros que, posiblemente, hayamos dejado de ver y tratar. ¿Hemos de sentirnos culpables por ello?

La verdad es que en ocasiones sentimos casi una obligación “moral” por llevarnos bien con ese primo con quien tan pocos intereses compartimos, y que tantos desprecios nos ha hecho a lo largo de nuestra vida. Puede que nos una la sangre, pero la vida no nos encaja con ninguna pieza, así que el alejarnos o mantener un trato justo y puntual no debe suponernos ningún trauma.

Ahora bien ¿qué ocurre cuando hablamos ya de esa familia más cercana?
¿De nuestros padres o hermanos?…

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Respirar ayuda a los niños a calmar sus emociones (Video)

Respirar ayuda a los niños a calmar sus emociones-Viaje Hacia Si MismoJulie Bayer Salzman y Josh Salzman le hablan a distintos chicas y chicos acerca de sus emociones y cómo se sienten. Este ejercicio te hará entender lo bueno que es mantener la atención en los niños para que estén emocionalmente saludables:

Es difícil expresar las emociones a cualquier edad. Y, es un desafío aún mayor descubrir por primera vez qué y cómo es lo que estamos sintiendo cuando tenemos pena o rabia. Es por esto que el dúo tituló este cortometraje de solo 4 minutos como “Solo Respira”.

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El ingenioso sistema japonés para multiplicar sin usar calculadora

En Japón es habitual enseñar a los niños a multiplicar de una forma muy distinta a las que estamos acostumbrados. Puede parecer lenta pero, ciertamente, es más visual y fácil de entender.

El ingenioso sistema japonés para multiplicar sin usar calculadora-Viaje Hacia Si MismoLos asiático estudian muy duro, pero también aprenden de otra forma.

Como critican muchos profesores, aprenderse de memoria las tablas de multiplicar puede ser útil para resolver operaciones con rapidez, pero no sirve de nada si lo que queremos es conocer cómo funcionan de verdad las matemáticas.

En Japón es habitual enseñar a los niños a multiplicar de una forma muy distinta a las que estamos acostumbrados. Puede parecer lenta pero, ciertamente, es más intuitiva. El método se conoce como multiplicación visual con líneas y consiste en dibujar una serie de rectas separadas entre sí que coinciden con los dígitos de los números a multiplicar.

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¿Cómo influye el orden de nacimiento en la personalidad de los hermanos?

Cómo influye el orden de nacimiento en la personalidad de los hermanos - Viaje Hacia Si MismoImagínate por un momento que te vas de viaje con tus hermanos, los cuales ya sois adultos. ¿Con qué situación de las siguientes te identificas más?:

-El viaje lo has estado planeando tú durante semanas, con todo lo que conlleva: reserva de hotel, coche de alquiler, restaurantes… Tuviste en cuenta a tus hermanos en todo momento y buscaste tiempo y espacio para desconectar emocionalmente.

-Te has tirado toda el día organizando las cosas de forma precipitada, ajustando los últimos preparativos y dejando tu hogar preparado para los días que vas a encontrarte ausente.

-¡Te suena súper divertido realizar el viaje familiar que tenéis programado! No tienes nada organizado, tan solo disfrutar de la experiencia, reírte y pasarlo bien con tus hermanos. Disfrutas de cómo tu hermano mayor organiza todo y no has tenido que mover ni un pelo.

¿La situación número 1 te es familiar? Seguramente seas el mayor de los hermanos.
Si la segunda encaja con tu persona o te sientes identificado, probablemente seas el hijo mediano.
Si te quedas con la última, seguramente eres el bebé de la familia.

¿Por qué importa el orden del nacimiento?

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Un Ejemplo Mundial

Un Ejemplo Mundial_Viaje Hacia Si Mismo-33En Occidente asociamos poco al futbol con Japón, creyendo de antemano que no se trata de un deporte popular allí; sin embargo, esto no es así. Desde mediados del siglo XIX, el futbol llegó a Japón y tuvo un notable éxito, al grado de que, en la actualidad, cuenta con una afición que lo mismo se expresa en los estadios que en la práctica cotidiana del deporte.

Pero esto no es todo. Otra costumbre que podría sorprendernos en estas latitudes del mundo es que los japoneses que asisten a un encuentro deportivo están habituados a recoger la basura cuando éste finaliza. Sin duda, esto a muchos nos parecerá asombroso y quizá, incluso, nos cause un poco de vergüenza darnos cuenta de que no es un impulso casi natural, pero para los japoneses es común.

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¿Cómo jubilarse a los 30 años?

Cuando algunos jóvenes se desesperan con la idea de no poder escapar de la oficina hasta los 65, otros cortan por lo sano y directamente logran jubilarse a los 30. Sepa cómo lo hicieron.

¿Cómo jubilarse a los 30 años_00Para nuestros padres y abuelos, jubilarse era ese premio anhelado tras más de 30 años de esfuerzo, madrugones y duro trabajo, pero hoy en día hay jóvenes que prefieren tomar un atajo y directamente jubilarse a los 30.

Jubilarse tan joven puede parecer una hazaña épica, sólo alcanzable para hijos de ricos que viven de la renta o para aquellos bendecidos por un premio millonario en la lotería.

Pero lejos de ser así, algunos de los que lo lograron nos ofrecen sus consejos para, como ellos, poder decir adiós a la oficina antes de que la vejez nos atrape y no podamos disfrutar plenamente de nuestra libertad.

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Comida Viva _ Entrevista a Ángela Stroke

Entrevista a Ángela Stokes, experta en comida viva que perdió muchos kilos para siempre con este estilo de vida.

Un estilo de vida para tener más tiempo y energía para lo que te apasione.
Para estar radiante, gozar de plena salud sin gastar más – y de paso perder peso naturalmente.

Comida viva que se prepara rápidamente y es riquísima:
Las preparaciones son sencillas y después de comer estas con las pilas cargadas en vez de estar con una digestión pesada y lenta.
Y además económica: no solamente ahorras tiempo y nervios sino también dinero. ¿Te diste cuenta que la comida cara suele ser la industrializada, procesada y preparada?

Y que hay otro coste más importante: el de tu salud. Con una alimentación que no es óptima tienes las defensas más bajas, te pones malo, gastas en curarte perdiendo alegría y vida.

Fuente: Youtube
Artículo relacionado: https://viajehaciasimismo.wordpress.com/2014/02/21/si-yo-puedo-tu-puedes/

“Te veo”

Te veo_Sawu bonaEntre las tribus del norte de Natal, Sudáfrica,
el saludo más común es la expresión Sawu bona.

Significa literalmente “te veo”,
(Sí, como se saludan los Na´vi de la película Avatar).

Los miembros de la tribu responden diciendo Sikkhona, “estoy aquí“.

El orden del diálogo es importante:
Mientras no me hayas visto, no existo.
Es como si al verme me dieras la existencia.

 

Publicado en: Mujer Nagual