¿Cómo dejarse en paz? – Entrevista a Claudio Naranjo

La educación que tenemos roba a los jóvenes la conciencia, el tiempo y la vida_ Claudio NaranjoEntrevista a Claudio Naranjo.
Nació en Chile, es el creador del método del Eneagrama y escritor.
Integra la psicoterapia con las tradiciones espirituales.

“Lo complicado es armonizar los tres cerebros y que no se produzca tiranía por ninguna de las partes“

¿Cómo armonizarlas?

Haciendo nada.

¡No me fastidie!

Debe haber un abrazo entre esas tres partes interiores, y una de las posibilidades para conseguirlo es a través del factor espiritual, de la entrega, de la renuncia a esa necesidad de ser alguien…¿Entiende?

Más o menos.

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El deseo de la felicidad

El deseo de la felicidad-Viaje Hacia si MismoEn la época de Buda vivió una anciana mendiga llamada Confiar en la Alegría. Esta mujer observaba cómo reyes, príncipes y demás personas hacían ofrendas a Buda y sus discípulos, y nada le habría gustado más que poder hacer ella lo mismo.
Así pues, salió a mendigar, y después de un día entero sólo había conseguido una monedita.
Fue al vendedor de aceite para comprarle un poco, pero el hombre le dijo que con tan poco dinero no podía comprar nada. Sin embargo, al saber que quería el aceite para ofrecérselo a Buda, se compadeció de ella y le dio lo que quería.

La anciana fue con el aceite al monasterio y allí encendió una lamparilla, que depositó delante de Buda mientras le expresaba este deseo:

– No puedo ofrecerte nada más que esta minúscula lámpara. Pero, por la gracia de esta ofrenda, en el futuro sea yo bendecida con la lámpara de la sabiduría. Pueda yo liberar a todos los seres de sus tinieblas. Pueda purificar todos sus oscurecimientos y conducirlos a la iluminación.

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Claudio Naranjo: Las tres dimensiones de la búsqueda de la felicidad

Claudio Naranjo Las tres dimensiones de la búsqueda de la felicidad-Viaje Hacia SI MismoHay un camino, aunque es difícil dejarlo dicho en pocas palabras. Para ser felices tenemos que aprender a calmarnos, conocernos y entregarnos a nuestra verdadera vida. Creo que la búsqueda tiene al menos estas dimensiones:

–  Aprender a no hacer nada: somos una máquina codiciosa y no podemos quedarnos quietos. Como si estuviéramos adictos a los resultados. La calma es curativa.

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Meditación de 21 Días con Deepak Chopra

Meditación de 21 Días con Deepak Chopra-Viaje Hacia Si Mismo-00Si estás buscando una realización personal más plena,
felicidad y un propósito en la vida, estás en el lugar indicado.
Estamos felices de ofrecerte programas que te apoyarán en tu camino.

Esperamos que ya te hayas registrado para participar en el Reto de Meditación de 21 Días, Relaciones Extraordinarias, un viaje sin fronteras al corazón, en el que te revelaremos las claves para descubrir el amor verdadero y duradero que siempre has querido encontrar. Aprende cómo aceptar el amor que ya existe en tu interior, cómo expandir tu capacidad para dar y recibir amor, y seguir el dictado de la profunda sabiduría de tu corazón.

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Matthieu Ricard habla sobre “Los hábitos de la felicidad”

L’auteur (M. Ricard). Prairie à 4000 mètres d’altitude dans l’est du Tibet, le Kham, au mois d’Août, l’un des quatre mois de l’année où la température est clémente. Dans le lointain se dressent des drapeaux à prières. 2004¿Qué es la felicidad y cómo podemos obtenerla?
El bioquímico convertido en monje budista Matthieu Ricard
dice que podemos entrenar nuestras mentes en hábitos de bienestar
que generan una verdadera sensación de serenidad y realización.
En el enlace de más abajo puedes pinchar para ver el video.

Matthieu Ricard (Aix-les-Bains, 15 de febrero de 1946) es bioquímico, fotógrafo, ensayista y monje budista. Es hijo del renombrado filósofo francés Jean-François Revel (Jean-François Ricard) y de la pintora Yahne Le Toumelin.

Obtuvo el doctorado en biología molecular en el Instituto Pasteur bajo el patrocinio del premio Nobel de Fisiología o Medicina François Jacob. Después de terminar su tesis doctoral en 1972, Ricard decidió abandonar su carrera científica y concentrarse en la práctica del budismo tibetano. Vivió en el Himalaya y fue discípulo de Kangyur Rinpoche, un maestro de una ancestral escuela budista de la tradición Nyingma. Después se convirtió en discípulo cercano de Dilgo Khyentse Rinpoche hasta su muerte en 1991.

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Las 3 mentiras que nos contamos cada día

Las 3 mentiras que nos contamos cada día - Viaje Hacia Si Mismo

Si quieres tener éxito en la vida, debes seguir una sola regla: no te mientas nunca a ti mismo”. Esta frase de Paulo Coelho encierra una gran verdad, un secreto a voces al que normalmente permanecemos sordos.

De hecho, ¿en alguna ocasión te has preguntado cuántas mentiras cuentas a lo largo de un día? Según un estudio realizado en la Universidad de California del Sur, una persona cuenta una media de 200 mentiras al día. Si te parece un número exagerado, debes saber que otro experimento, esta vez realizado en la Universidad de Massachusetts, descubrió que en una charla banal de apenas 10 minutos podemos decir una media de 2 a 3 mentiras.

Aunque ninguna mentira es justificable, quizás las peores son las que nos contamos a nosotros mismos porque limitan considerablemente nuestro potencial y nos impiden ver las cosas como son en realidad.

Nos mentimos de mil formas diferentes pero en la base de ese autoengaño se encuentran dos razones fundamentales:

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El amor es la medicina universal _ Tulku Lama Lobsang

En esta entrevista el lama Tulku Lobsang nos habla de la técnica tibetana Tog Chöd con el fin de aumentar nuestra energía y enfocar nuestra mente en el momento presente.

El momento presente es el único momento en el que tenemos Todo. Por eso, la danza Tog Chöd te ayuda a enraizarte en el presente, a darte el poder de tu plena consciencia y tu propio despertar. Esta técnica nos trae a este instante y al amor incondicional.

El amor es la medicina universal. Es la única manera de liberar todos los bloqueos y tensiones. Por lo tanto, es la única manera de liberar las emociones negativas. El amor es una medicina de cuerpo, de alma y de vida.

Fuente: youtube

Bert Hellinger: Un camino hacia la Felicidad

Bert Hellinger Un camino hacia la Felicidad-00Bert Hellinger nació en Alemania en 1925, estudió filosofía, teología y pedagogía. Durante 16 años trabajó como misionero de una orden católica en Sudáfrica. Más tarde se graduó como psicoanalista y a través de la Dinámica de grupo, la Terapia primaria, el Análisis transaccional y diversos métodos de hipnoterapia; llegó a desarrollar su propia terapia sistémica y familiar. Su método de configurar Constelaciones familiares enfocado directamente hacia la solución le valió el reconocimiento como uno de los terapeutas claves del mundo psicoterapéutico actual.

¿Cómo podemos ser felices o hacer un camino hacia la felicidad?

La felicidad empieza muy temprano, empieza con la madre y se sigue manteniendo en la relación con ella. El camino de la felicidad se interrumpe cuando perdemos el contacto con la madre, por supuesto también con el padre pero eso está en segundo lugar. Se puede observar, por ejemplo; yo lo hago a veces cuando miro la televisión, miramos a los actores o a los que están hablando, y entonces mi mujer pregunta: “¿Cuál es la relación de éste con su madre?” Se puede ver enseguida, el que está en conexión con su madre brilla, tiene una expresión de alegría y es amado por otros, eso se nota fácilmente; o cuando uno viene y dice que no está feliz, entonces yo pregunto por su madre, por su relación con su madre. Yo tengo en mi corazón a la madre de esta persona ya presente con respeto y como yo respeto a su madre puedo llevarlo hacia su madre y de pronto comienza, también, a radiar, a brillar. Éste es un camino a la felicidad.

“Quien no toma a su madre no tiene éxito, fracasa en todos los planes.”

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