Cinco pasos para establecer intenciones poderosas

Cinco pasos para establecer intenciones poderosas-Viaje Hacia Si MismoPor Deepak Chopra, M.D.

Una intención es el punto de inicio de cualquier sueño.
Es el poder creativo que satisface todas nuestras necesidades
ya sea de dinero, relaciones, despertar espiritual, o amor.

Todo lo que sucede en el universo comienza con una intención. El decidir comprar un regalo de cumpleaños, el mover el dedo gordo del pie, el llamar por teléfono a un amigo, todo comienza con una intención.

Los sabios de la india observaron hace años que nuestro destino es finalmente forjado por nuestras más profundas intenciones y deseos.

El texto Védico clásico conocido como Upanishads declara:

“Eres lo que es tu más profundo deseo. Como es tu más profundo deseo, también es tu intención. Como es tu intención, también es tu voluntad. Como es tu voluntad, también serán tus acciones. Como sean tus acciones también será tu destino.”

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Wim Hof: el hombre de hielo


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Wim Hof ha despertado el interés de la comunidad científica al demostrar que es capaz de utilizar la meditación para permanecer 1 hora y 53 minutos sumergido en hielo sin que su temperatura corporal se vea afectada. Desde esa hazaña, ha escalado el Everest en shorts, ha resistido el mal de altura, ha completado una maratón en el desierto de Namibia sin beber nada de agua y ha demostrado científicamente que es capaz de controlar su sistema nervioso autónomo y su sistema inmunológico a voluntad.

Wim Hof ha despertado el interés de la comunidad científica al demostrar que es capaz de utilizar la meditación para permanecer 1 hora y 53 minutos sumergido en hielo sin que su temperatura corporal se vea afectada. Desde esa hazaña, ha escalado el Everest en shorts, ha resistido el mal de altura, ha completado una maratón en el desierto de Namibia sin beber nada de agua y ha demostrado científicamente que es capaz de controlar su sistema nervioso autónomo y su sistema inmunológico a voluntad.

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“Al cerebro no le importa que seas feliz, solo que sobrevivas” _ Estanislao Bachrach

Al cerebro no le importa que seas feliz, solo que sobrevivas_ Estanislao Bachrach-Viaje Hacia Si MismoBachcrach, que es doctor en Biología Molecular y fue investigador durante un lustro en la Universidad de Harvard, defiende la neuroplasticidad cerebral a cualquier edad y señala que el primer paso para intentar cambiar lo que no nos gusta es el autoconocimiento.

– ¿Podemos cambiar todo lo que nos propongamos de nuestro cerebro?

Todo probablemente no, pero sí mucho más de lo que se creía. Desde una mirada científica, durante muchos años se habló del cerebro como un órgano fijo pero cada vez hay más experiencias que muestran que sigue siendo muy plástico incluso a los 80 o 90 años.

– ¿Cómo funciona este proceso de aprender a cambiar?

El cerebro no reconoce realidad o fantasía, reconoce tus creencias, así que lo primero es creer que lo puedes hacer. Y creer implica entender lo que va a suceder luego: trabajo, disciplina, compromiso, tiempo… Para la neurociencia cambiar es sinónimo de aprender, lo que pasa es que de adultos queremos dominar, no aprender de nuevo. Y antes de ponerte a cambiar, tienes que conocerte a ti mismo bastante para saber si quieres mover algo de tu vida.

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Tu energía Sanadora

Tu energía Sanadora - Viaje Hacia Si Mismo¿Has pensado alguna vez en cómo sería tu vida si tuvieras el poder de quitar el dolor de tu cuerpo con tan solo tocarlo?

Muchos pueden experimentar este poder hoy en día, pero no siempre es fácil hacerlo si nunca hemos estado en contacto con la energía.

¿Has tenido contacto directo con tu energía divina alguna vez?

Si nunca has tenido contacto directo con tu energía, te animo a experimentar el siguiente ejercicio:

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“Aceptando no ser nada ganamos el mundo” _ Daniel Odier, maestro de la vía tántrica cachemir

Aceptando no ser nada ganamos el mundo _ Daniel Odier - Viaje Hacia Si MismoDiscípulo de una yoguini.
De Lalita Devi, en los Himalayas, recibí la transmisión del tantra shivaísta cachemir que sólo se da de maestro a discípulo.

En el tantra se dice que la mujer encarna la potencia.
Y el hombre la capacidad de maravillarse. Los cachemires siempre han considerado que las capacidades de las yoguini son más profundas y directas que las de los hombres.

¿Y qué le enseñó?
Que somos lo que buscamos; que el universo es el juego de nuestra conciencia. Que no hay ni deshonra, ni purificación, ni divinidad fuera de uno mismo, ni práctica, ni ritual, ni nada que tengamos que alcanzar.

¿?
Aceptando no ser nada ganamos el mundo.

¿Entonces?
Devi decía que un solo instante de presencia total valía la lectura de todos los tratados, todos los poetas, todos los filósofos.

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La Voz Interior – Como acceder a pensamientos puros

La Voz Interior – Como acceder a pensamientos puros-00En el camino de la vida el Ser busca la verdad y quizá se olvida de que la verdad está impregnada en su interior.

Todas las percepciones nos informan de algo, estar atento a la percepción es estar abierto a la verdad. Debemos estar preparados para registrar adecuadamente todo conocimiento, no como un bagaje pesado sino como amplitud de nosotros. Debemos diferenciar entre esos pensamientos ordinarios, repetitivos, que juzgan y deforman lo percibido, y los pensamientos “esenciales”, que surgen como un chispazo de luz y apuntan directamente hacia una verdad manifestada. A éstos se les llama “voz interior”, porque nacen en su Ser, son puros y penetran la realidad acoplándose íntegramente a ella. Son aquellos que hablan de lo real sin conjeturas.

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Jamás te compares

Jamás  te  comparesJamás  te  compares con nadie, ni a tu favor ni en contra;  cada cual recibe de la vida lo que ha merecido y cosecha lo que  ha sembrado.

Oriéntate a lograr lo mejor de ti mismo y de tu vida; cada cual tiene una diferente misión para cumplir y lo que hace felices a unos puede ser la infelicidad para otros; concéntrate sólo en tus ventajas y beneficios.

No te pongas triste, no te apures, no te angusties ni te deprimas por haber cometido algún error, tómalo positivamente y considéralo un aprendizaje, una importante lección. Lo grave no es equivocarse, lo delicado es seguir cometiendo el mismo error; analízate, búscate, piensa en donde estuvo tu equivocación e intenta remediarla; de esta manera cada error se convertirá en un paso adelante y en una lección aprovechada positivamente.

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Hacer nada

Hacer nada 02

Son muchas las actividades que desarrollamos en nuestro día a día, y sin embargo muy pocas veces nos dejamos conscientemente un espacio para nosotros mismos, en el que requilibrar en estado de vigilia, el estrés o los excesos que podamos haber realizado a lo largo del día. Un espacio en el que calmar nuestra actividad inconsciente.

En efecto, poco nos dedicamos a conocer y manejar nuestra mente completa como nuestra herramienta más poderosa. Darnos cuenta que esta herramienta somos nosotros mismos.. Inteligencia que evoluciona y emerge, trasciende y habita, crea y es.

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