Para permanecer en el ser, no es necesario dejar de pensar

Para permanecer en el ser, no es necesario dejar de pensar-Viaje Hacia Si MismoSiempre es necesario tener pensamientos, ya que la mente está ahí -es una parte de nosotros, como lo pueden ser las piernas, o los ojos- y la cual tiene su función…

Todo es absolutamente perfecto… y nada debe ser rechazado, evitado, negado e ignorado… y mucho menos “matarlo”…

No hay que matar la mente, solo hay que ser amos de nosotros mismos y no dejarnos controlar por la mente… Y esto se consigue siendo conscientes y estando alerta, como observadores…

Sigue leyendo

Matthieu Ricard habla sobre “Los hábitos de la felicidad”

L’auteur (M. Ricard). Prairie à 4000 mètres d’altitude dans l’est du Tibet, le Kham, au mois d’Août, l’un des quatre mois de l’année où la température est clémente. Dans le lointain se dressent des drapeaux à prières. 2004¿Qué es la felicidad y cómo podemos obtenerla?
El bioquímico convertido en monje budista Matthieu Ricard
dice que podemos entrenar nuestras mentes en hábitos de bienestar
que generan una verdadera sensación de serenidad y realización.
En el enlace de más abajo puedes pinchar para ver el video.

Matthieu Ricard (Aix-les-Bains, 15 de febrero de 1946) es bioquímico, fotógrafo, ensayista y monje budista. Es hijo del renombrado filósofo francés Jean-François Revel (Jean-François Ricard) y de la pintora Yahne Le Toumelin.

Obtuvo el doctorado en biología molecular en el Instituto Pasteur bajo el patrocinio del premio Nobel de Fisiología o Medicina François Jacob. Después de terminar su tesis doctoral en 1972, Ricard decidió abandonar su carrera científica y concentrarse en la práctica del budismo tibetano. Vivió en el Himalaya y fue discípulo de Kangyur Rinpoche, un maestro de una ancestral escuela budista de la tradición Nyingma. Después se convirtió en discípulo cercano de Dilgo Khyentse Rinpoche hasta su muerte en 1991.

Sigue leyendo

Los Egrégores y Cómo nos Afectan

Los Egrégores y Cómo nos Afectan-Viaje Hacia Si MismoLos Egrégores son pensamientos fuertemente proyectados,
estan regidos por la Ley del Mentalismo.
Estos egrégores emanan una corriente magnética como un rayo de luz.

LA IMPORTANCIA DE VIGILAR LO QUE PENSAMOS.

Los Pensamientos son energías que se acumulan en nuestros cuerpos y otra parte de ellos se expande y sale a la atmósfera. Son cuerpo, tienen masa y al salir de nuestro cuerpo mental adquieren vida, personalidad, son una entidad que entra a funcionar según la dirección que les hemos dado, nuestro cuerpo humano no esta capacitado para ver a simple vista estas energías, sin embargo, sí las sentimos y nos afectan, ya sea de forma positiva o negativa.

Existen dos tipos de PENSAMIENTOS: NEGATIVOS Y POSITIVOS.

LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS son opacos, de bajas sobras tonalidades, afectan adversamente al pensador y a todos aquellos a quienes van dirigidos, rodean al individuo que los emitió en una atmósfera siniestra, pesada, que entorpece su evolución ascensorial en todo orden, lo vuelven una persona desagradable, antipática, indeseable, da a su fisionomía una expresión amarga, lo afea, aleja de sí los afectos, lo hace neurasténico crónico, así crea lo que llamamos EGREGOR NEGATIVO, sembrándole cada vez nuevos pensamientos depresivos que lo van envenenado.

Por el contrario, los PENSAMIENTOS POSITIVOS, siembran en nuestro subconsciente un semillero maravilloso, con vibraciones luminosas que salen de nuestro cuerpo mental estimulándolas en sentido positivo. Nos proporciona, salud, belleza, energía, etc.

Al descargar esta energía se convierte en materia.

Sigue leyendo

La semilla yo-soy

La semilla yo-soy -Mooji-Viaje Hacia Si Mismo

Por Mooji

Si se ha mantenido una habitación en la oscuridad
durante mil años,
cuando se abre la ventana…
¿harán falta mil años para que la oscuridad desaparezca?

De igual modo, en un instante
la luz de la verdad expulsa la oscuridad de la ignorancia.

En la bola de cristal de la conciencia está contenida la sensación del observador percibiendo, informando e involucrándose con la experiencia de diversidad, fuera y dentro de la forma a través de la que también se expresa. La sensación de yo-soy es la semilla de la que brota todo, que es percibida por esa intuición yo-soy. El yo-soy no puede expresarse a sí mismo sin la forma. Sin la forma no puede experimentar.

Nadie puede ver al observador del yo-soy. No puedes utilizar tu intelecto más allá del yo-soy. Así pues, ¿qué es lo que conoce incluso al propio intelecto? No utilices la imaginación, ¡la imaginación es observada! ¿Quién sigue pensando? Incluso tu tendencia a pensar, junto con el propio pensar, está siendo observada por eso que está más allá del pensamiento. Entonces, ¿para qué sirve pensar? Es redundante.

Sigue leyendo

Eckart Tolle: “Soy la Vida”

Eckart Tolle “Soy la Vida” - Viaje Hacia Si MismoEl ego nace a causa de una ruptura en la psique humana. La mente divide la identidad en dos partes que podríamos llamar “yo” y “mí” o “yo” y “yo mismo”.

Por consiguiente, todo ego es esquizofrénico, para usar la palabra en su acepción popular de la doble personalidad. Vivimos con una imagen mental de nosotros mismos, un ser conceptual con el cual tenemos una relación. La vida misma termina siendo un concepto separado de nuestra esencia en el instante mismo en que hablamos de ella como “mi vida”. Tan pronto como decimos o pensamos en términos de “mi vida” y creemos en lo que decimos (en lugar de ver la expresión como una convención lingüística), habremos entrado en el ámbito de lo ilusorio.

Sigue leyendo

El árbol de los problemas

El árbol de los problemas - Viaje hacia Si Mismo-00El miedo es algo, son situaciones que tú mismo proyectas en el futuro. Son cosas que pueden ocurrir o que no pueden ocurrir.
La mayoría de las veces los miedos nunca se materializan; son sombras que únicamente han existido en tu mente.

Los sabios dicen que “si te centras en el ahora desaparecen todos los problemas”. ¡Y que gran razón tienen!

La teoría es clara … ¿pero cómo alejo mis miedos en la práctica? ¿Qué hago para que mi mente deja de ocuparse todo el rato de problemas? ¿Qué hago para que mis problemas no influyan en la vida de los seres queridos alrededor mío?.

El siguiente cuento nos da una solución muy práctica y fácil para dejar nuestros problemas atrás y aparcados cuando llegamos a casa.
Nos permite olvidarnos (temporalmente) de ellos y disfrutar plenamente del aquí y ahora, de nuestra familia y de nuestros amigos.
Es un gran truco (un acto de psicomagia) que puedes utilizar para ti mismo o que puedes explicar a tus hijos o amigos para que lo utilicen.

Sigue leyendo

No es verdad que siempre haya algo que va mal

No es verdad que siempre haya algo que va mal - Emilio Carrillo - Viaje Hacia Si Mismo
Por Emilio Carrillo Benito

La mente y el ego, que es su creación, viven en constante oposición al aquí y ahora o, simplemente, lo niegan, se resisten a percibirlo como tal. Este instante y cada instante, este preciso momento y cada momento concreto, lo han convertido en su enemigo. Rara vez hay un momento a gusto de la mente. Y cuando esto ocurre, el momento pasa rápidamente y se queda en el mismo estado que antes.

Las quejas mentales son una manifestación de esta confrontación con el aquí y ahora. El ego está instalado en un estado permanente de queja mental. Nada le parece bastante. Halla defectos y motivos de protesta hasta en lo más placentero o deseado: llegaron, por ejemplo, tus ansiadas vacaciones y el viaje tan querido, pero tu mente siempre hallará algo que vaya mal, que no le guste; además, te pasarás las vacaciones pensando en cosas que dejaste al iniciarlas, o en lo que debes hacer a la vuelta, o en el siguiente viaje que te apetecería hacer… ¡Cualquier cosa menos vivir en el aquí y ahora, centrado en el momento que estás viviendo y gozándolo con plenitud!

Es así como se alimenta tu falso yo: posicionándose y reafirmándose contra lo que es, contra la vida. Impones juicios, criterios y opiniones que, curiosamente, no son tuyos –te darías perfecta cuenta si no estuvieras dormido, si fueras consciente–, sino que emanan del funcionamiento autónomo de la mente, de sus pensamientos-pestañeo; y, del mismo modo, reduces a las personas y cosas a un puñado de etiquetas y conceptos mentales, encarcelándote a ti mismo y a cuanto te rodea en una escabrosa y enmarañada red de pensamientos, en una prisión mental.

Sigue leyendo

No abandones tus sueños, abandona tus cadenas

No abandones tus sueños, abandona tus cadenas _ Viaje Hacia Si Mismo

“Estoy donde estoy porque creí en la totalidad de las posibilidades”
Whoopi  Goldberg

Ayer tuve  sesión con una de mis nuevas clientas, Cristina. Su mente comienza a explicarme las razones por las que no tiene, ni  tendrá un gran amor en su vida, las razones por las que no va poder formar una familia.

Todas esas frases que  la mente va poniendo sobre la mesa le hacen sentir un profundo dolor, una impotencia y una tristeza inmensas.

Una vez más me acuerdo del trabajo de Byron Katie, y le pregunto:

¿Puedes saber CON ABSOLUTA certeza que eso es verdad, que cada una de esas frases es LA VERDAD?

“No”

¿Quién serías SIN ese pensamiento? ¿Quién serías si de la noche a la mañana ni  siquiera pudieras acordarte de ese pensamiento?

Sigue leyendo

“Maestros de la Vida”

Maestros de la Vida - Eckhart Tolle - Viaje Hacia Si Mismo

Observe cualquier planta o animal y permita que le enseñe la aceptación de lo que es, la entrega al Ahora. Deje que le enseñe Ser.

Deje que le enseñe integridad, lo que significa ser uno, ser usted mismo, ser real. Deje que le enseñe a vivir y a morir y no cómo convertir la vida y la muerte en un problema.

He vivido con varios maestros Zen, todos gatos. Incluso los patos me han enseñado importantes lecciones espirituales. Sólo mirarlos es una meditación. Cómo flotan tranquila…mente, a gusto consigo mismos, totalmente presentes en el Ahora, dignos y perfectos como sólo una criatura sin mente puede estar.

Sigue leyendo

Más allá de la Mente Pensante

La condición humana: perdidos en el pensamiento.

Más allá de la Mente Pensante_Viaje Hacia Sií MismoLa mayoría de la gente se pasa la vida aprisionada en los confines de sus propios pensamientos. Nunca van más allá de un sentido de identidad estrecho y personalizado, fabricado por la mente y condicionado por el pasado.

En ti, como en cada ser humano, hay una dimensión de conciencia mucho más profunda que el pensamiento. Es la esencia misma de tu ser. Podemos llamarla presencia, alerta, conciencia incondicionada. En las antiguas enseñanzas, es el Cristo interno, o tu naturaleza de Buda.

Hallar esa dimensión te libera, y libera al mundo del sufrimiento que te causas a ti mismo y a los demás cuando sólo conoces el «pequeño yo» fabricado por la mente, que es quien dirige tu vida. El amor, la alegría, la expansión creativa y una paz interna duradera sólo pueden entrar en tu vida a través de esa dimensión de conciencia incondicionada.

Sigue leyendo