Claves para conseguir la libertad emocional

Claves para conseguir la libertad emocional-Viaje Hacia Si MismoEn primer lugar hemos de tener claro que no todas las personas somos iguales, ni contamos con la misma “mochila” de experiencias vividas.

No obstante, a la hora de hablar de pensamientos y emociones que limitan nuestro crecimiento personal, y nuestra libertad, existen unos ejes básicos que merece la pena tener en cuenta para al menos, reflexionar en ellos.

Te invitamos a hacerlo con nosotros.
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Qué hacer con los pensamientos negativos?

Qué hacer con los pensamientos negativos-Viaje Hacia Si MismoMuchas veces a nuestra mente vienen pensamientos negativos que no logramos descifrar y pueden llegar inclusive a preocuparnos dada su naturaleza descabellada, cuando tenemos altos niveles de estrés y de ansiedad, estos pensamientos pueden tener mayor presencia en nuestra mente.

Qué hacemos normalmente ante los pensamientos negativos?

Pues básicamente estamos acostumbrados a identificarnos con nuestra mente, y lo primero que hacemos es engancharnos al pensamiento negativo, esto a través de nuestra respuesta emocional, que básicamente generamos al rechazar ese pensamiento, preocuparnos por su naturaleza o cuestionándonos por haber podido pensar eso o no poder sacar esa idea de nuestra cabeza.

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“El código de curación”

El código de curación-ben_johnson_alexander_loyd-Viaje Hacia si Mismo-77Si has probado toda clase de métodos y técnicas para cambiar cualquier cosa que no te gusta de tu vida y todavía no has conseguido resultados, lo más probable es que pensamientos inconscientes estén influyendo en el flujo energético y su resistencia esté impidiendo que tu vida se transforme.

Hay recuerdos infantiles dolorosos que la mente consciente olvidó para no sufrir, pero que el corazón albergó a buen recaudo dentro de sí para protegerse de dolores similares futuros. Y ahí es donde está el punto clave para cambiar de una vez por todas circunstancias de la vida que no deseamos.

El corazón tiene la llave que abre la puerta a toda felicidad, a toda abundancia, a todo amor y a toda salud. ¿Qué hacer entonces para desbloquear el dolor del corazón, el dolor que vive en nuestro inconsciente? Hay una técnica muy buena que desarrollaron los doctores Alexander Loyd y Ben Johnson, y consiste en hacer unas posturas con los dedos de la mano sobre diferentes partes de la cara y realizar una especie de plegaria u oración. Las terminaciones nerviosas que tenemos en las puntas de los dedos situados a unos cinco o siete centímetros del cuerpo crean un campo energético curativo que hace que de forma automática entre la energía positiva.

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No hay nada que comprender, lo que hay que hacer es sentir _ Roger-Pol Droit

No hay nada que comprender, lo que hay que hacer es sentir-Roger-Pol Droit-Viaje Hacia Si Mismo

Roger-Pol Droit, doctor en Filosofía, investigador, autor de 30 libros traducidos a 20 lenguas:

66 años. Parisino. Vivo en pareja, una hija. Soy profesor en la facultad de Ciencias Políticas e investigador del CNRS. Vivimos una época de transición y mutación fantástica con grandes peligros y esperanzas. No tengo fe, pero puesto que sé que no sé, quizá me sorprenda.

Así que sabe elegir los melones…

Sí, y ese será mi epitafio, porque ilustra un saber sensible, la confianza que debemos tener en nuestras propias sensaciones pero sin certidumbres, porque con los melones nunca se sabe.

Metáfora del saber vivir…

Durante mucho tiempo pensé que saber cómo vivir era muy complicado, ahora creo que es sencillísimo: no hay nada que comprender, lo que hay que hacer es sentir.

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No abandones tus sueños, abandona tus cadenas

No abandones tus sueños, abandona tus cadenas _ Viaje Hacia Si Mismo

“Estoy donde estoy porque creí en la totalidad de las posibilidades”
Whoopi  Goldberg

Ayer tuve  sesión con una de mis nuevas clientas, Cristina. Su mente comienza a explicarme las razones por las que no tiene, ni  tendrá un gran amor en su vida, las razones por las que no va poder formar una familia.

Todas esas frases que  la mente va poniendo sobre la mesa le hacen sentir un profundo dolor, una impotencia y una tristeza inmensas.

Una vez más me acuerdo del trabajo de Byron Katie, y le pregunto:

¿Puedes saber CON ABSOLUTA certeza que eso es verdad, que cada una de esas frases es LA VERDAD?

“No”

¿Quién serías SIN ese pensamiento? ¿Quién serías si de la noche a la mañana ni  siquiera pudieras acordarte de ese pensamiento?

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La Voz Interior – Como acceder a pensamientos puros

La Voz Interior – Como acceder a pensamientos puros-00En el camino de la vida el Ser busca la verdad y quizá se olvida de que la verdad está impregnada en su interior.

Todas las percepciones nos informan de algo, estar atento a la percepción es estar abierto a la verdad. Debemos estar preparados para registrar adecuadamente todo conocimiento, no como un bagaje pesado sino como amplitud de nosotros. Debemos diferenciar entre esos pensamientos ordinarios, repetitivos, que juzgan y deforman lo percibido, y los pensamientos “esenciales”, que surgen como un chispazo de luz y apuntan directamente hacia una verdad manifestada. A éstos se les llama “voz interior”, porque nacen en su Ser, son puros y penetran la realidad acoplándose íntegramente a ella. Son aquellos que hablan de lo real sin conjeturas.

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Cuento_El yogui errante.

Era un yogui errante que había obtenido un gran progreso interior.yogui

Se sentó a la orilla de un camino y, de manera natural, entró en éxtasis.

Estaba en tan elevado estado de consciencia que se encontraba ausente de todo lo circundante. Poco después pasó por el lugar un ladrón y, al verlo, se dijo: “Este hombre, no me cabe duda, debe ser un ladrón que, tras haber pasado toda la noche robando, ahora se ha quedado dormido. Voy a irme a toda velocidad no vaya a ser que venga un policía a prenderle a él y también me coja a mí”. Y huyó corriendo.

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Mensaje desde la Física Cuántica

Excasamente el 1% de la población está enterado y cree en esto.

Se trata de hacer un esfuerzo cuántico para salvar al país y a la Tierra del momento que estamos viviendo. Esto no tiene que ver con religión sino con física cuántica.

Está demostrado por científicos de varias nacionalidades que “tanto todo lo bueno como lo malo que existe en el mundo es producto de nuestra mente”.

Se sabe que la Madre Teresa de Calcuta fue invitada en varias ocasiones a marchar en manifestaciones en contra de la guerra y ella contestó:
– “Yo no marcho allí. Invítenme a marchar a favor de la paz y yo iré, pero no me nombren esa palabra”.

gaia_corazon_dorado

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