Reprimir una Emoción o Aceptarla

Reprimir una Emoción o Aceptarla- Viaje Hacia Si Mismo¿Cómo sabemos si realmente estamos aceptando nuestras emociones o las estamos reprimiendo?

Cuando sentimos una emoción negativa, como por ejemplo ira, irritabilidad, observaremos que no tenemos paz. Nuestro cuerpo está intranquilo, nervioso y sentimos negatividad.
Ante este tipo de emociones, automáticamente y sin ser conscientes, nos negamos a sentirlas, no nos gustan y en nuestro interior decimos “no quiero sentir esto“, entonces les damos la espalda.
Nuestra propia negación no permite que la emoción aflore a la superficie y, por tanto, no la transformamos en luz, no la iluminamos… la reprimimos… y la emoción no se libera, va a permanecer en nuestro subconsciente.

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El camino de la trascendencia

El camino de la trascendencia_Viaje Hacia Si MismoCuando sentimos que estamos hechos de la misma esencia que el Universo, el Sí Mismo Superior nos anima a usar nuestra energía en aras de algo mayor.

El propósito -creo yo- de todo proceso terapéutico, es ir abordando el camino hacia el Sí Mismo Superior, es decir, hacia esa parte de nosotros mismos que anhela trascender mientras intenta comprender cuál es su función a favor del prójimo.

Habitualmente partimos de un lugar simple: de un problema personal o de un sufrimiento mundano -cosa totalmente legítima- con el fin de contactar con el Sí Mismo Auténtico, ése que se encuentra escondido detrás de nuestro personaje.

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¿Empujas o permites?

Si pretendes ir más lejos, ¿qué sentido tiene usar métodos antiguos?

¿Empujas o permites-00Nuestra sociedad es el sueño dorado del Ego: sus inseguridades e insuficiencias están compensadas con sustitutos como el consumismo y la diversión vacía.  Cuando fallan la confianza y la conexión a instancias mayores, ahí están la lucha y el esfuerzo para merecer la vida.

Cuando no se encuentran propósito ni realización interior, ahí están los logros externos para sentirse reconocido y digno de amor.  En un mundo desacralizado, el Ego se siente Dios y reclama su pleitesía de estrés y ansiedad.
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Desarma a tu enemigo: 5 pasos para transformar a personas conflictivas

¿Te gustaría ver como de pronto cambia esa persona que te hace la vida imposible? Si ya no aguantas a tu vecino, compañero de trabajo, familiar, tu pareja, tu hijo o aDesarma a tu enemigo 5 pasos para transformar a personas conflictivas 00 quien sea, es que quizá necesitas empezar a emplear una estrategia diferente en tus relaciones. A decir verdad, y siendo honestos, si definimos la palabra enemigo diríamos que es alguien que no es tu amigo o tu compañero, es decir, alguien en quien no puedes confiar, compartir lo que te gusta y que te puede hacer la vida no grata, difícil y hasta conflictiva, así que cualquier persona a nuestro alrededor podría ser nuestro enemigo, lo cual no suena tan lindo, sobre todo cuando se trata de personas con las que convivimos diariamente o resultan ser parte de nuestra familia.

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