Lo más efectivo para sanar tu cuerpo es cambiar tu forma de pensar

Lo más efectivo para sanar tu cuerpo es cambiar tu forma de pensar-Viaje Hacia Si MimsoNuestro cuerpo es el instrumento físico con el que contamos para esta travesía que llamamos vida, es a través de él que tenemos la oportunidad de crecer, de sentir, de trabajar por nuestro propósito, de acercarnos a nuestros seres queridos, es por ello que nuestro cuidado hacia él debe ser especial y cuidadoso.

Cuando enfermamos nuestro cuerpo está manifestando una especie de protesta donde nos pone en evidencia que existe algo que debemos cambiar, en nuestra dinámica diaria, en nuestras relaciones, en nuestra alimentación, en nuestros otros hábitos… pero principalmente de nuestra forma de pensar.

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Claves para conseguir la libertad emocional

Claves para conseguir la libertad emocional-Viaje Hacia Si MismoEn primer lugar hemos de tener claro que no todas las personas somos iguales, ni contamos con la misma “mochila” de experiencias vividas.

No obstante, a la hora de hablar de pensamientos y emociones que limitan nuestro crecimiento personal, y nuestra libertad, existen unos ejes básicos que merece la pena tener en cuenta para al menos, reflexionar en ellos.

Te invitamos a hacerlo con nosotros.
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Emociones que enferman tu estómago: transfórmalas en energía curativa

Emociones que enferman tu estómago transfórmalas en energía curativa-Viaje Hacia Si MismoSi padeces de estómago débil o enfermo, y tienes problemas estomacales
como dolores, gastritis, úlceras, intolerancia a alimentos, hernia de hiato,
reflujo o hasta cáncer, es momento de empezar una cura profunda
a través de la energía que emiten tus emociones.

Muchas personas notan que por más medicinas y remedios que toman, su estómago no acaba de curarse. A veces los síntomas incluso se agudizan o empeoran, o regresan después de un tiempo de que se han ido. En este caso, sin duda debes considerar el aspecto emocional.

El estómago, como todo el cuerpo, es susceptible a ciertas emociones. Debemos considerar que el estómago es el lugar donde se desmenuzan los alimentos después de haber sido masticados, y desmenuzar, en el aspecto emocional, equivale a analizar y aceptar lo que se vive y siente para después podernos nutrir de ello.

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Purificar el Segundo Chakra – Sexualidad y Dinero

Purificar el Segundo Chakra – Sexualidad y Dinero-Viaje Hacia Si MismoEl segundo chakra en concreto es responsable de nuestra energía sexual,
de la salud de nuestros órganos sexuales, las emociones y los deseos,
la sensualidad y el dinero.

Ahí donde van tus emociones y tus ambiciones, tus secretos e intimidades, ahí está el llamado segundo chakra, por eso es importante purificarlo, para garantir una felicidad óptima en esta vida. Dime, ¿te sientes identificada/o con algo de esto?

– Sientes odio reprimido contra tu pareja, debido a temas sexuales en decisiones suyas?

– Dejas que otra gente maneje el dinero por ti, quieres tener control sobre ello?

– Sientes que piensas demasiado en temas de dinero o sexo?

– ¿Qué tal la salud de tus ovarios, testículos, tracto urinario, riñones, o tu piel? Todas son partes del cuerpo con riesgo de dañarse por lo que estás pasando.

El segundo chakra también puede ocasionarnos otros tipos de problemas. Necesitamos dejar salir el odio acumulado, el miedo al sexo, no aceptarnos a nosotros mismos físicamente, o no gustarnos nuestra edad, pensar que todo nos sale mal y somos unos desgraciados. Purificar tu segundo chakra te hará olvidar estos problemas.

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Re-energiza tu cuerpo completo en 15 minutos

Re-energiza tu cuerpo completo en 15 minutos-Viaje Hacia Si MismoEl Jean Shin Jytsu o “Arte del Creador a través del hombre”, fue una técnica desarrollada en el 1900 por el sabio japonés Juro Murai. Esta es una poderosa herramienta que permite tomar conciencia del cuerpo, conectar con el alma y recuperar el equilibrio mediante las manos.

Esta técnica se encuentra dentro  de las terapias que se basan en la existencia de una energía vital que es considerada como una manifestación de la energía universal que penetra todo lo que existe representando la fuerza de la vida. Esta energía circula por el cuerpo en diferentes niveles y, cuando hay armonía, fluye de forma libre y sin obstáculos.

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Cómo conseguir un cuerpo alcalino

Cómo conseguir un cuerpo alcalino-Viaje Hacia Si MismoCuerpo alcalino es sinónimo de cuerpo sano. ¿Qué hay que hacer para lograrlo?
La clave está en tomar alimentos como el ajo o las almendras
y no abusar de los que acidifican el organismo, como el café o el chocolate.
Si alcanzamos el equilibrio, aportaremos a la sangre los nutrientes que necesita.

El origen de la salud está en nuestra naturaleza. En concreto, en el pH de la sangre, el índice que mide su acidez o alcalinidad en una escala del 0 al 14. ¿Cuál es el nivel idóneo? El 7,4. Pero la contaminación ambiental, los malos hábitos alimenticios o el estrés acidifican el cuerpo y alteran este ph. Y la sangre reacciona: roba los nutrientes que necesita del resto de órganos vitales para compensar el desequilibro.

Enrique González, director técnico de Bioenergía Humana (BHU) y nutricionista terapéutico, afirma que “la sangre es el director“. Siempre procurará que su índice de pH no se mueva del 7,4. “Y si se lo ponéis difícil, ya se encargará de robar minerales para que la cifra permanezca”. Las oscilaciones del pH de la sangre son casi nulas (+/- 0,04), y por tanto no se suele medir. “Lo que solemos medir son otros líquidos del cuerpo como la saliva y la orina. Si están ácidos es que están cediendo a la sangre, y si están alcalinos no”.

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La Obesidad y sus Causas Emocionales

La Obesidad y sus Causas Emocionales-Viaje Hacia Si MismoDesde el punto de vista simbólico, las personas que engordan,
en realidad lo que hacen es “protegerse” de los demás,
o de algún tipo de situación o trauma instaurado en su cabeza.

En la obesidad no se acumula masa ósea, ni muscular, ni se agranda ningún órgano, ni se llena ninguna cavidad de aires malignos. Lo único que se acumula bajo la capa de la piel es una cantidad de grasa (energía estancada) que no se va a usar y se retiene una cantidad de líquido (emociones tóxicas), que el organismo no puede eliminar.

El peso excesivo representa la necesidad de protección. Buscamos protección de heridas, desaires, crítica, abuso, etc. La obesidad refleja nuestro temor a la vida. Cuando sentimos que en nuestra vida carecemos de afecto, cuando depositamos nuestro amor o nuestra confianza y nos sentimos traicionados decepcionados o no correspondidos, aparece la obesidad. Cuando tenemos la sensación de que la vida no nos responde como nosotros quisiéramos, empezamos a sentirnos desprotegidos y eso se refleja en nuestro cuerpo como obesidad, el cuerpo empieza a crear una protección falsa: la grasa.

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Relación entre el estrés y la mala alimentación

Relación entre el estrés y la mala alimentación-Viaje Hacia Si MismoEl estrés puede ser un problema en sí mismo. Sin embargo, el estrés a veces puede conducir a patrones de vida poco saludables. De esta manera, se entra en un círculo vicioso en el que se come mal porque se está estresado.

Cada vez es mayor el número de personas que experimenta estrés por las deficiencias nutricionales y malos hábitos alimenticios.

Cuando estamos bajo mucha presión y estrés tendemos a elegir alimentos menos nutritivos, como alimentos ricos en azúcares refinados y grasas saturadas. Estas opciones de alimentación poco saludables pueden crear más estrés a largo plazo, así como otros problemas de salud.

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Mínimo, cuatro abrazos al día

Mínimo, cuatro abrazos al día-Viaje Hacia si MismoEste gesto sencillo puede mejorar nuestra calidad de vida:
sube la autoestima, baja la presión arterial y
nos da una sensación de paz. Practíquese sin moderación

El abrazo es beneficioso para todos. “Cuando abrazamos y nos abrazan todos los órganos de nuestro sistema se activan: el corazón, el cerebro, los sensores de nuestra piel y nuestro sistema endocrino. Este gesto nos beneficia con una energía extra y una sensación de paz y equilibrio”.

Pero no es todo. Más que una palabra de aliento en momentos difíciles, al intercambiar abrazos en esas situaciones “las personas son más susceptibles a despertar al niño que llevan dentro”, sostiene José Antonio Serrano, musicoterapeuta y facilitador de biodanza del Centro Terapias Creativas. Nos libera de preocupaciones y nos hace “disfrutar más las cosas”.

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Tratamiento de Amor _ Louise L. Hay

Tratamiento de Amor por Louise L. Hay-Viaje Hacia Si MismoEn lo profundo del centro de mi ser hay una fuente infinita de amor. Ahora permito que este amor aflore a la superficie. Este amor llena mi corazón, mi mente, mi conciencia, mi ser, e irradia en todas direcciones, y retorna a mí multiplicado. Cuanto más amor utilizo y doy, más tengo para dar, la provisión es infinita.

El empleo del amor me hace sentir bien, es una expresión de mi alegría interior. Me amo, por lo tanto, cuido mi cuerpo amorosamente. Con amor lo sustento con alimentos y bebidas que me nutren; con amor lo arreglo y lo visto, y mi cuerpo me responde con amor, con salud y energía vibrantes.

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