La sensibilidad es signo de fortaleza, no de debilidad

La sensibilidad en nuestra manera de comportarnos, comprender y comunicarnos no es un signo de debilidad, sino de fortaleza. Esta afirmación es contraria a lo que parece sostenerse en el pensamiento de muchas personas que entienden que los sentimientos nos hacen vulnerables.

Las emociones, los sentimientos y las sensaciones han sido castigadas a lo largo de nuestra historia en numerosas ocasiones, por lo que no es extraño que la sociedad piense que sentir nos hace menos eficaces, fuertes y capaces a la hora de tomar decisiones y caminar por la vida.

Los Perros son Capaces de Sentir el Dolor de los Humanos

Si bien toda persona que haya formado un vínculo con su perro ha sentido más de alguna vez que este la comprende, hoy se puede afirmar científicamente que los perros sienten el dolor de las personas y que también buscan aliviarlo.

Así lo desveló un estudio realizado en la Universidad de Goldsmiths, en Londres, en manos de psicólogos que luego de una serie de experimentos comprobaron que los perros sienten el dolor o tristeza humana.

En el experimento, 18 perros fueron expuestos a diferentes personas, entre los que se encontraban los mismos dueños y otros extraños, quienes debieron realizar varias expresiones como hablar, susurrar o tararear, pero no fue hasta que alguno fingió llorar cuando los perros adoptaron una actitud sumisa buscando de inmediato el contacto físico como una forma de aliviar.

Comienza a utilizar tu intuición

Hasta ahora hemos desarrollado nuestro lado masculino, ese lado izquierdo del cerebro que es útil en un mundo físico y material, pero que nos merma y nos ciega a la hora de desarrollarnos en un entorno donde el instinto ya no tiene la importancia que antaño tuvo. La sociedad intenta por todos lo medios que mantengamos nuestro estado de alerta, nuestro instinto de supervivencia, en un sistema competitivo y primario, donde los sentimientos son vistos como signo de debilidad, una tara en lugar de una virtud.

El mundo físico en el que vivimos, solo centra nuestra atención en los cinco sentidos más primarios cegando todos nuestros sentidos orientados a la introspección sensorial. Nos enseñan que aquello que nuestros sentidos no detectan sencillamente no existe. Nuestra vista, nuestro olfato, nuestro oído, nuestro gusto y nuestro tacto se rigen por unos rangos concretos de los que es fácil escapar y no ser detectado por ellos.

Poco a poco se ha admitido un sexto sentido como algo extraordinario, que muy pocos logran desarrollar, pero eso no es así, de hecho es falso.

El arte Sioux de juzgar a los demás

De vez en cuando me gusta asomarme a algunos textos de la ancestral sabiduría de los indios americanos para tratar de percibir esa sintonía que nos une a una misma Fuente.

En mi incursión de hoy he encontrado una oración Sioux que me ha parecido que cualquiera de nosotros podría recitar, interiorizar y tratar de vivir para parir un mundo mejor.  Dice así:

“Oh, Gran Espíritu, ayúdame a no juzgar a alguien hasta que haya caminado dos semanas calzando sus zapatos”

¿Cuántas veces juzgamos -generalmente mal- a nuestro prójimo desde nuestra atalaya, desde nuestro punto de vista, sin conocer sus circunstancias vitales, sus experiencias, sus intenciones ni sus sentimientos?

El dolor y las emociones

10 Motivos por los que nos cuesta expresar nuestros sentimientos

Muchas veces, en tu interior, piensas algo, sientes algo, pero te resulta difícil expresarlo. No te preocupes, nos ocurre a todos. El doctor David Burns, en su libro «Sentirse Bien«, detalla las 10 Actitudes que le Impiden Expresar sus Sentimientos.

Creo que encontrarás, en alguno de ellos, solución a tus problemas de comunicación, e incluso, puede que aprendas a conocer mejor a los demás, reconociendo los motivos por los que otras personas, tampoco pueden expresar lo que sienten. Allá vamos..